hits

Energibar - Med ingredienser du finner p dagligvarebutikk

  • 19.03.2018 - 20:01

 

Ingredienser


100 gram havregryn

65 gram rosiner

100 gram mandler

50 gram solsikkekjerner 

50 gram trket aprikos

1 eggeplomme

1 desiliter honning

100 gram smeltet smr

(Evt. en plate mrk kokesjokolade til topping) 


 

Fremgangsmte


 

Sett ovnen p 170 grader, over og undervarme. 

Hakk mandler og aprikosen opp etter hva du selv foretrekker. 

Bland resten av det trre og bland det sammen. 

Bland deretter sammen eggeplomme, honning, og smret. (Anbefaler rre sammen mellom hver ingrediens for fordele smaken bedre)

Fordel rren utover en langpanne eller en ildfast form og trykk rren godt ned. (Husk bakepapir i bunn!)

La det st kose seg i ovnen i ca. 20-25 min til den fr en gyllen farge p toppen. Noen ganger tar det lenger tid.

Avkjl deretter fr du begynner dele den opp. Sett gjerne formen i kjleskapet over natten fr du kjrer baren i biter. 

 


 

N er det bare en ting som gjenstr, og det er kose seg med god samvittighet. 

 

Lisevik Foto

19.03.2018 kl. 21:49
S godt ut!!
S digg! Dette m jeg teste ut selv ogs!

Vilde

20.03.2018 kl. 13:08
Mange ingredienser her jeg ikke er s glad i, men energibarer gr jo an lage med s innmari mye, takk for inspirasjon :-D

Svigermor

21.03.2018 kl. 14:39
Tar du opp bestilling ??😊
Tonje Pettersen

Mitt navn er Tonje, jeg er 25 r fra Drammen som trenger f litt liv i de sm gr. Det kommer ikke til bli noe rosablogg, men man skal aldri si aldri. Kanskje jeg en dag sitter skriver om restylan og den nye vesken min til 8000...

Kontakt meg

tope_93@hotmail.com

Flg meg

Follow
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no