hits

Sunt, kjapt og enkelt alternativ til en ellers kjedelig frokost / lunjs

  • 09.05.2017 - 12:30

Du vet den morgenen som du fr gjort s mye at du nesten blir skremt av  din egen innsats og vilje? Jeg vil pst at jeg hadde en slik morgen fr  de verste smertene slo til igjen og jeg havnet tilbake p min faste plass i stolen... Urokrka har endelig sltt seg til ro ligger sammenkrket og snorker i sofaen etter ha tatt noen runder ute p plenen. S alt i alt er ting som det pleier vre p denne tiden av dgnet, men over til overskriften fr jeg blir stemplet som en av de mange klikkhorene her inne. 

Det at hun som ikke er noe frokostmenneske  spiser frokost rundt klokken 1 de fleste dagene i uken p grunn av at blodsukkeret skriker etter nring hper jeg ikke skremmer dere bort, men jeg har tre gode frokost / lunsj retter som jeg vil anbefale dere. til alle dere som jobber med sommerkroppen 2017, dere kan ogs spise dette. Jeg ville aldri delagt for dere, det er jo tross alt sommerkroppen det er snakk om! 

For vre helt rlig har jeg bare spist den frste retten en gang og det var her om dagen, men den fortjener fortsatt f sin mulighet til blomstre her inne. Det er s enkelt som oppskjrt kyllingfilet som vi hadde fra dagen fr, stekt egg, brdskive, og litt grnt / rdt ved siden av. (M innrmme at tallerkenen ble innvandert av ketchup s fort bildet var tatt)

Neste er det gode gamle knekkebrdet. Personlig syntes jeg wasa sport + smaker best, men jeg skal ikke true dere til kjpe det neste gang dere er p Kiwi. Opp der igjen ligger det salatblad, kalkun plegg, gulost, paprika og agurk med litt cherrytomater ved siden av. Dette er favoritten som gr igjen nr jeg str med hodet i kjleskapet funderer over et av de vanskelige sprsmlene her i livet. 

Det siste er yoplait double 0% yoghurt toppet med havregryn, opphakkede mandler og rosiner, men jeg er ganske sikker p at du kan putte oppi det du vil her. Er du en av de som har gitt opp sommerkroppen 2017 kan du sikkert knekke opp noen ruter med melkesjokolade ha p toppen, 

N hper jeg at du kan spare fem minutter neste gang du lurer p hva du skal ha til frokost / lunsj. Jeg tar gjerne imot andre frokost / lunsjtips som ikke tar halve dagen lage, og som heller ikke inneholder ordet grt, banan, proteinpulver eller lutefisk. Ellers er jeg ganske pen for det meste.   

Hper alle fr en fin dag videre! 

 

-------------------------♥-------------------------

For f de siste oppdateringene p bloggen frst kan dere flge meg HER

 




 

Ida Caspara Foto

09.05.2017 kl. 12:46
Som meg, frokost i 13-14 tiden. Drlig p den. Men er veldig glad i yoghurt med ntteblanding, kan spise det 2-3 ganger til dagen :)

Tonje Pettersen

09.05.2017 kl. 13:09
Ida Caspara Foto: Godt det er flere av oss ;D

Lise Bury-Brevik

09.05.2017 kl. 14:23
Dette s ut som en utrolig god frokost! :)

Tonje Pettersen

09.05.2017 kl. 15:24
Lise Bury: Smakte veldig godt :)

Becca Alexandra

09.05.2017 kl. 14:28
Takk for tips, det s jo s godt ut :D

Tonje Pettersen

09.05.2017 kl. 15:24
Becca Alexandra: Er veldig godt :)

Iselin Rene

09.05.2017 kl. 15:36
Inspirerende bilder og innlegg, hihi jeg m ogs ta bilder fr jeg gr til angrep med ketchupflaska :P

Tonje Pettersen

09.05.2017 kl. 15:38
Iselin Rene: Godt det ikke bare er jeg som gjr det :P

Stine R. Hettervik

09.05.2017 kl. 15:43
hh s mye godt!

Jannicke Emilie

09.05.2017 kl. 17:37
Hvorfor ikke banan, det som er s godt?! :D Alle frokostene ser digg ut, men jeg ligger alltid og drar meg i senga til siste minutt om mrra'n, s det eneste jeg rekker er ett par knekkebrd, brdskiver eller litt frokostblanding :p

Tonje Pettersen

09.05.2017 kl. 19:21
Fr ikke helt til den bananen :p

Victoria Frostmann Skau

09.05.2017 kl. 21:27
Ha en strlende kveld :)

Tonje Pettersen

09.05.2017 kl. 21:35
Takk, i lige mde :)

stinem

09.05.2017 kl. 21:41
Mmmm, det s godt ut! Sommerkroppen 2017 er vel vanskelig uansett, men takk for gode tips :D

Tonje Pettersen

09.05.2017 kl. 22:17
Bare hyggelig :)

Elise Jrgensen

10.05.2017 kl. 00:18
jeg pleier ligge s lenge om morgningen at jeg ikke rekker frokost engang, de dagene jeg er hjemme pleier det bli en byggrynslunsj eller rislunj siden de kosta 10kr p kiwi denne uken :P men gode tips, kanskje jeg skal prve meg p noe nytt til frokost/lunsjen min :P

Tonje Pettersen

10.05.2017 kl. 07:07
Hres kjent ut fra da jeg gikk p skolen :p Skader ikke prve ;)

Little Miss Sunshine

10.05.2017 kl. 10:04
Nam, dette s godt ut! Er ikke s stor p frokost selv, er liksom ikke ordentlig sulten p den tiden.

Elise Jrgensen

11.05.2017 kl. 13:43
Verste er at jeg ikke gr p skole men jobber s jeg burde jo ftt i meg noe frokost siden vi ikke fr pauser fr ganske sent :P

Tonje Pettersen

11.05.2017 kl. 16:17
Ja da hadde det vrt lurt med frokost :p
Tonje Pettersen

Mitt navn er Tonje, jeg er 25 r fra Drammen som trenger f litt liv i de sm gr. Det kommer ikke til bli noe rosablogg, men man skal aldri si aldri. Kanskje jeg en dag sitter skriver om restylan og den nye vesken min til 8000...

Kontakt meg

tope_93@hotmail.com

Flg meg

Follow
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no